Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

21 października 2025 | Autor tekstu: Agata Raczyńska, Dorota Grobys

15 października obchodziliśmy w naszej szkole Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – święto, które przypomina nam, jak ważne jest dbanie nie tylko o ciało, ale także o nasze emocje, relacje i samopoczucie. Z tej okazji pion szkolnych specjalistów przygotował dla uczniów szereg działań, które miały skłonić do refleksji, uśmiechu i wzajemnego wsparcia. Każdy mógł wylosować „złotą myśl” – pełne ciepła i inspiracji słowa, które dodają otuchy w codzienności. Uczniowie mieli również możliwość anonimowego podzielenia się swoimi trudnościami czy troskami, pokazując, że rozmowa i otwartość są pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia. Nie zabrakło też quizów o zdrowiu psychicznym, które w przystępny i ciekawy sposób pozwalały sprawdzić swoją wiedzę i poszerzyć świadomość na temat emocji, stresu i sposobów radzenia sobie z nimi. W pokoju specjalistów na uczniów czekał słodki poczęstunek – chwila relaksu i odpoczynku w przyjaznej atmosferze. Dziękujemy wszystkim, którzy włączyli się w obchody tego wyjątkowego dnia.

Pamiętajmy – zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne, a troska o siebie i innych to najpiękniejszy gest, jaki możemy sobie ofiarować 💚

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *