Czy śniadanie jest ważne? Ile trzeba jeść posiłków? Owoce czy chipsy? Sok czy woda? Na te pytania odpowiedzi szukały, dzieci uczęszczające do świetlicy w SP Pniewy, gdzie dziś odbyły się niezwykle ciekawe warsztaty na temat zdrowego żywienia, prowadzone przez p. Katarzynę Żelazowską i uczniów klasy 5TŻ.

Spotkanie rozpoczęło się od krótkiego wykładu, w czasie którego dzieci poznały zasady zbilansowanej diety i dowiedziały się, jak komponować zdrowe posiłki, aby mieć energię do nauki i zabawy, jak unikać nadmiaru cukru i czym zastępować przetworzoną żywność.

Następnie przyszedł czas na quizy i zagadki o tematyce żywieniowej – uczniowie wykazali się dużą wiedzą, a najlepsi otrzymali zdrowe nagrody 🎁. Było dużo śmiechu, rywalizacji i dobrej zabawy!

Najwięcej emocji wzbudziła jednak część praktyczna – warsztaty kulinarne, podczas których dzieci własnoręcznie przygotowywały:
🥕 świeżo wyciskane soki,
🍓 kolorową sałatkę owocową,
🥪 oraz zdrowe, pełne witamin, kanapki z warzywami.

Zajęcia pokazały, że zdrowe jedzenie może być nie tylko smaczne, ale też proste w przygotowaniu i bardzo kolorowe!

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i wspólną zabawę. Mamy nadzieję, że od tej pory zdrowe przekąski częściej zagoszczą w szkolnych śniadaniówkach! 💚