Kolejne ciekawe szkolenie programowe kadetów OPW przeprowadzili w miniony  czwartek instruktorzy ze 122 Batalionu Lekkiej Piechoty WOT z Dolaszewa.  Kadeci z klasy pierwszej poznali trzy  linie wyposażenia żołnierza, które są niezbędne do prowadzenia walki oraz indywidualne wyposażenie medyczne. Starsi kadeci z klasy 3B ruszyli na patrol po parku miejskim wykorzystując poznane już elementy zielonej taktyki.  Realizowali szyki marszowe określając  kierunek przy pomocy busoli i rozwijali  umiejętność stosowania  niewerbalnych sygnałów dowodzenia.

Spora dawka wiedzy, która będzie doskonalona w kolejnych szkoleniach.

🧩 VI Edycja Konkursu Modelarskiego 🧩

Temat przewodni: Ryby, płazy, gady – nie tylko te z Polski!

🧠 Zadanie konkursowe:

Wykonaj dowolny model przedstawiający rybę, płaza lub gada.
Technika wykonania jest dowolna – liczy się pomysł, staranność i kreatywność!

📅 Termin składania prac: do 28 listopada 2025 r.
📍 Miejsce składania: u koordynatora konkursu p. M. Marciniak

🏆 Ogłoszenie wyników: 12 grudnia 2025 r.

💪 Nie ma lekko – trzeba się będzie napracować…
Ale warto! Powodzenia wszystkim uczestnikom! 🎉

Od września, co 2 tygodnie, kadeci naszych klas wojskowych odbywają treningi wzmacniające sprawność fizyczną pod okiem świetnego trenera  – pana Patryka Wesołego. Cross to metoda treningowa, która łączy elementy różnych dyscyplin sportowych, takich jak lekkoatletyka, gimnastyka i podnoszenie ciężarów, w celu wszechstronnego rozwoju siły, wytrzymałości i kondycji. Jest to intensywny trening siłowo-wytrzymałościowy, który odbywa się na różnych stacjach z wykorzystaniem obciążenia, sprzętu oraz ciężaru własnego ciała. Głównym celem jest poprawa ogólnej sprawności fizycznej i funkcjonalnej.

Trener prowadzi atrakcyjne, wymagające wysiłku zajęcia. Od momentu  początkowej rozgrzewki kadeci ćwiczą w szybkim tempie, zmieniając rodzaje obciążenia. Atrakcją są stacje treningowe  i maszyny wspomagające wysiłek. Nie ma dwóch jednakowych zajęć, konfiguracja ustawień poszczególnych ćwiczeń się zmienia. Nie ma nudy, a muzyka pomaga utrzymać tempo i ułatwia kadetom wytrzymanie sporego wysiłku, który umiejętnie dozuje instruktor.

Pan Patryk – pasjonat i zawodnik Cross trening –  ma też wiele pomysłów na propagowanie tej dyscypliny.  W styczniu planowany jest szkolny turniej Cross Wielobój, dla wszystkich klas naszego Zespołu Szkół, a na początek czerwca terenowy Cross Run, na który zostaną zaproszone też klasy OPW z innych szkół.

Zobacz: